Comportamento

Agora

Há 3 dias do ano novo a única pergunta que me vem à mente é: “Onde estou nesse exato momento?”

Sim! A resposta parece óbvia! Em casa, de férias do meu trabalho de 8 horas, dentro do meu escritório, escrevendo esse texto na cia do meu cachorro e da nossa ajudante que vem as quintas – feiras.

Não, não! Tem um turbilhão de pensamentos por aqui na prolongação do meu pescoço, minha mente está insana, tenho o notebook à minha frente, o ipad ao lado e o celular no colo. Mais uma pilha de livros jogados no chão. Penso na roupa do réveillon, na correria que vou arrumar porque tenho um compromisso daqui a pouco e em uma amiga que está se separando.

Pelas estatísticas as pessoas gastam 46.9 por cento de suas horas de vigília, pensando em algo diferente do que elas estão fazendo, estou na média então!rs

Estamos todos desesperados por estar mais presentes, por isso que adoramos estar com as pessoas que nos fazem sentir vivas.

Para Eckhart Tolle aquele autor do livro “O Poder Do Agora”, o passado e o futuro não são reais quanto o presente? Afinal, o passado determina quem somos e de que forma agimos no presente. E os nossos objetivos futuros determinam as atitudes que tomamos no presente.

Aposto que vai ter que ler a expressão novamente né? Pois é, antes de escrever também tive que fazer isso, sabe porquê? Você está tentando entender mentalmente! A mente não pode entender esse assunto. Só você pode!

Para tudo e responda para você mesma!

Você alguma vez vivenciou, realizou, pensou ou sentiu alguma coisa fora do AGORA? Acha que conseguirá fazer um dia? É possível alguma coisa acontecer ou ser fora do AGORA? A resposta é óbvia, não é mesmo?

Nada jamais aconteceu no passado, aconteceu AGORA. Nada jamais irá acontecer no futuro, acontecerá no AGORA.

Somos muito ansiosas, nossa mente se preocupa o tempo todo com o que viemos fazer aqui e se vai dar tudo certo. Precisamos dar um salto para regressar ao único momento que temos: o presente, onde a vida acontece de verdade.

Estar presente não exige meditação, respirações profundas ou algo assim. É apenas uma decisão de um segundo, “Ok, agora vou estar presente”.

Não é uma decisão que você faz na parte da manhã e nunca mais tem que pensar novamente, é uma decisão que você faz repentinamente ao longo do dia. Ooops, afastou-se do momento presente? Sem problemas. O voo de volta é de um segundo.

E toda vez que aqueles pensamentos te tirarem do aqui agora se pergunte: Esse pensamento que surgiu, é útil? Está servindo a mim ou aos outros de alguma maneira ou não? Eu quero ir pra lá?

Talvez seja necessário jogar fora velhas condições de medo ou julgamentos ou coisas que não são muito úteis para nós mesmos ou para os outros.

Estar no presente é o caminho para vivermos nosso propósito interior.

É no estado de presença que tudo muda!

Um 2018 presente pra todas vocês.

Por Patrícia Silvério

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